Физкультурное
Jul. 2nd, 2019 01:15 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
experiment8orПока мы базируемся дома, у меня есть возможность ходить на группу "растяжка/стретчинг". В группе одни пожилые тетушки и несколько дядек. Дядька-военный помоложе держится молодцом. Другой дядька, постарше и с женой, приходит после работы усталый как собака. Как только нас кладут на пол для выполнения упраженений, дядька вырубается моментально и громко храпит на коврике до окончания занятий. Его жена упражняется рядом, но его не будит.
В этот сезон почти вся группа - черные тетушки. Одна тетушка годами посещает вообще все классы по всем видам упражнений. Она весит, на мой взгляд, килограммов двести. У нее довольно неплохая растяжка, но при этом она с трудом передвигается.
Наша черная инструкторша, Мисс Эврика, со своей черной же подружкой Мисс Роки, взяла на подряд почти все фитнесс-классы в нашем городе. По крайней мере, никаких других фитнесс-инструкторов в городе нет и никогда не было. С раннего утра и до позднего вечера пожилая Эврика пляшет, скачет и упражняется на суше и в воде. Зажигательные зумба-пляски, ёговские стояния вверх ногами и аэробика в бассейне. Ззумбааа! - задорно кричит Эврика,- налево! направо! вокруг! Зззумба! Понять ее трудно, у нее во рту лингвистическая каша каролинских болот, а уж криком под музыку тем более.
Эврика очень заботливая и милая. Она впускает в класс без регистрации, подносит нам под коленки валики, чтобы продуктивно расслабиться, и в большом классе дает индивидуальное внимание каждому: тут коленку поправит, тут спинку прогнет.
При том, что Эврика, вся в поту, круглосуточно скачет, пляшет и садится на шпагат, она толстая, и весит больше меня. После занятий она еле ползет скованной артритной походкой, переваливаясь с боку на бок. Ее сопровождает верная подружка, черная двухсоткилограммовая толстуха. Обе тетки полны оптимизма, раскованны и не имеют комплексов вообще. Вот как так может быть, пожилой толстый фитнесс-инструктор с артритом? Медицинская наука еще многоe о человеке не знает.
В этот сезон почти вся группа - черные тетушки. Одна тетушка годами посещает вообще все классы по всем видам упражнений. Она весит, на мой взгляд, килограммов двести. У нее довольно неплохая растяжка, но при этом она с трудом передвигается.
Наша черная инструкторша, Мисс Эврика, со своей черной же подружкой Мисс Роки, взяла на подряд почти все фитнесс-классы в нашем городе. По крайней мере, никаких других фитнесс-инструкторов в городе нет и никогда не было. С раннего утра и до позднего вечера пожилая Эврика пляшет, скачет и упражняется на суше и в воде. Зажигательные зумба-пляски, ёговские стояния вверх ногами и аэробика в бассейне. Ззумбааа! - задорно кричит Эврика,- налево! направо! вокруг! Зззумба! Понять ее трудно, у нее во рту лингвистическая каша каролинских болот, а уж криком под музыку тем более.
Эврика очень заботливая и милая. Она впускает в класс без регистрации, подносит нам под коленки валики, чтобы продуктивно расслабиться, и в большом классе дает индивидуальное внимание каждому: тут коленку поправит, тут спинку прогнет.
При том, что Эврика, вся в поту, круглосуточно скачет, пляшет и садится на шпагат, она толстая, и весит больше меня. После занятий она еле ползет скованной артритной походкой, переваливаясь с боку на бок. Ее сопровождает верная подружка, черная двухсоткилограммовая толстуха. Обе тетки полны оптимизма, раскованны и не имеют комплексов вообще. Вот как так может быть, пожилой толстый фитнесс-инструктор с артритом? Медицинская наука еще многоe о человеке не знает.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-07-02 05:16 am (UTC)LiveJournal categorization system detected that your entry belongs to the following categories: Музыка (https://www.livejournal.com/category/muzyka), Общество (https://www.livejournal.com/category/obschestvo), Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport).
If you think that this choice was wrong please reply this comment. Your feedback will help us improve system.
Frank,
LJ Team
no subject
Date: 2019-07-02 05:22 am (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 05:27 am (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 05:50 am (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 07:04 am (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 07:55 am (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 12:11 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 02:16 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 02:34 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 04:42 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 04:42 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 04:45 pm (UTC)Но что меня удивляет - не то, сколько толстых людей на "южном" питании, а то, сколько несмотря ни на что людей худых. В эту сторону, по-моему, наука еще не думала.
no subject
Date: 2019-07-02 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-02 09:57 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-03 12:20 pm (UTC)no subject
Date: 2019-07-03 03:19 pm (UTC)Во мне сейчас под 100 кг, я, по сути, здоровый мужик, и я не устаю удивляться тому, сколько люди берут в нашей офисной столовой. У нас еда оплачивается в зависимости от массы порции (взвешивается на кассе), и я давно заметил, что нормальная порция для меня (т.е. такая, которой я наедаюсь в ланч и не чувствую особого голода до самого вечера) тянет где-то баксов на 6-7. Если беру на 8 и более - я понимаю (и обычно чувствую после еды), что переборщил ))
Неоднократно наблюдал перед собой в очереди безразмерных тетенек, берущих порции на 15-20 (!!) долларов (причем часто и с огромной бутылью газировки). Да, я не спорю, возможно, у всех разный метаболизм, но что-то подсказывает мне, что если я буду фигачить по 3-4 "стандартных" порции за раз, я далеко за 100+ кг улечу очень быстро (после универа с сидячей работой в какой-то момент весил почти 120).
no subject
Date: 2019-07-04 05:29 pm (UTC)